Letné kondičné sústredenie
Závažná Poruba – Chata Opalisko 2024
Letné kondičné sústredenie sa uskutočnilo v dňoch 4. – 9. 8. 2024 v Závažnej Porube na chate Opalisko. Po úspešnom sústredení v minulom roku na tom istom mieste sme sa rozhodli, že si ho zopakujeme. Prečo?
Asi najviac nás presvedčilo prívetivé prostredie chaty i cena za pobyt. Príjemný a ústretový pán chatár, jeho syn aj hlavný a jediný kuchár nám boli vždy k dispozícii. To, že sme nestihli odjazdiť všetky možnosti na cyklotrasách v okolí, bol pre nás taktiež záväzok a tiež sme verili v lepšie počasie.
Podľa starého anglického futbalového pravidla „Nikdy nemeň víťaznú zostavu“ sme sa opäť zišli známi vedúci a tréneri z dvoch predchádzajúcich sústredení: František Bača, AndriiYurlov, Matej Nemček, Mirka Poláková a Lucia Krištofová. Do našej zostavy sa dostal a platným členom bol aj Juraj Lichner.
To isté by sme mohli povedať aj o našich plavcov a zverencov, ktorých zostava sa len mierne posilnila o najstarších a najskúsenejších Nereusákov. Práve toto bola pre nás veľká pocta a záväzok, že s nami chceli byť aj 15 – 18 ročné dievčatá a chlapci.
Príprava sústredenia je trochu napätá, spojená s možnými rizikami i predstavami o tom čo by malo byť a čo bude, ale nakoniec to vždy nejako pozitívne dopadne. Aj tohto roku sme sa v nedeľu ráno stretli – všetci, pripravení, všetci v očakávaní...
Začalo sa sústredenie: Nakladanie bicyklov a batožiny, cesta vlakom, prvá jazda na bicykloch z Liptovského Mikuláša do Závažnej Poruby, ubytovanie, opäť cyklotúra do Liptovského Jána, príprava ihriska na volejbal, prvá hra starí proti trénerom ...
Počas všetkých dní sme boli spravidla rozdelení /nie striktne/ na starších alebo zdatnejších a mladších. Obe skupiny mali svoj program, iné cyklotrasy, inú kondičnú prípravu a rozcvičky, ale v zásade sme vždy boli pri sebe a náš program sa prelínal. I v tomto roku sme pokračovali v tradícii rozdelenia detí do štyroch 8 – 9 členných skupín, kde v každej boli zastúpené dievčatá a chlapci zo všetkých vekových kategórií a spoločne súťažili počas celého týždňa.
Aké bolo letné kondičné sústredenie?
Z môjho pohľadu vedúceho hodnotím LKT ako veľmi vydarené. Všetko, čo som si predstavoval a naplánoval, sme absolvovali v zdraví a spokojnosti. To, že boli nejaké pády na bicykli, či počas turistickej vychádzky na Poludnicu s prevýšením temer 1000 m, zopár štípancov a jedna zvýšená teplota na konci LKT, to je asi normálne.
Na bicykloch sme neprešli veľa kilometrovo, /presnú sumu vie len Matej Nemček/, ale naše výlety boli okorenené zaujímavými prevýšeniami a náročnosťou trás. O zdokonalenie techniky jazdy sa postaral aj pumptrack v Mikuláši, ktorý sme niekoľkokrát absolvovali.
Kondičku sme nezvyšovali len na bicykloch. Ranné rozcvičky plné behu a cvičení s vlastnou váhou, poobedňajšie suché tréningy, volejbalové či futbalové zápasy aj iné aktivity od rána do večera dali zabrať asi každému.
Letného kondičného sústredenia na Chate Opalisko sa zúčastnilo 12 dievčat a 23 chlapcov. Nielen im, ale aj Vám, rodičom, chcem poďakovať za dôveru a verím, že ju nesklameme ani v ďalších rokoch.
/V krátkom hlasovaní sa všetci zhodli, že ak bude o rok sústredenie, uskutoční sa na inom mieste. Tak sme už začali s výberom novej lokality./
V Žiline 22. augusta 2024 Mgr. František Bača
